⚛️最新🦒登录🆚入口✋乔丹投篮动作
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乔丹投篮手型
1、乔丹投篮出手是食中无名三指拨球，而不是食中指，这也说明，乔丹并不完全是直线出手，而只是准直线出手。关于投篮出手的发力方向，有如下三种。一是手腕向上拨球，球往后旋转。第一种发力方向，指尖指向篮筐以上，抛物线过高，球难以控制，多碰触篮圈后沿弹出。二是手腕向下压腕拨球，球往后旋转。
2、以右手投篮为例，右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。持球手型需手指自然分开，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之间。
3、那就是：右手大拇指向前，而不是向外。软手只能是投3分的后卫手型，而传统硬手是内线中锋，大前的手型。而要想像诺天王那样内外同吃，这个手型最好。原因我在图片下讲，大家先来仔细看看乔丹的这个手型。最大的原因在于，这个手型可以保证你从大臂到小臂到手腕再到手指的直线出手。
4、双手在腰间拿球的时候，双手就要开始发力，左手完全贴紧球并且僵硬的撑开，从此时起，一直到举球过肩，左手手型都是保持不变的了。右手方面，在拿球初期，就已经开始压腕，不过并不是全部压力，80% 左右，尚有余地。
为什么都是同样的后仰投篮,乔丹牛逼了,我脚崴了?
相比之下，其他球员可能只能完成一次简单的后仰投篮，而乔丹则能够将每一次投篮都变成一场视觉盛宴。他的落地瞬间甚至还会踩一下对手的脚，以展示自己的实力和自信。这样的高难度动作，需要极高的技巧和身体控制力，一般人很难达到。如果想超越乔丹，兄弟你还需要多多努力。
没必要，如果老师认真这样说，你也没必要执着的去证明什么，伤好了之后把他选的人在他面前打爆用行动告诉他他错了，没必要听他话而伤心，乔丹当年还被校队拒，阿里纳斯当年还被人吐槽上场时间只能是0 而且老师未必嘲讽你，也许只是觉得你不够坚强想刺激你一下。
起跳动作的优势，直接影响身体后仰的效果。因此，后仰跳投时各关节工作肌群要依次发力、协调顺达，起跳与举球动作配合一致，腾空后要保持身体平衡。一定要防止过早后仰，形成“坐仰”或“斜倒”的错误动作。能否在空中保持平衡，是保证后仰跳投效果的重要条件之一。
其次是看投篮的姿势。 有些人投篮姿势很畸形。比如侧着身子，比如半扔半投。 而篮球大神投篮时，身子是挺直的，姿势也很标准。唯一不同的，可能就是手势的不同。但是一般而言，都是高高举过头顶投篮的。因为这样的姿势确实能更准一些，也更加符合篮球投篮的规范性。
坐着轮椅冲进场内，崴了脚继续打，北卡的疯狂三月十分励志，终场哨声响起，所有人疯了似的冲进场内，其中包括一个坐轮椅的兄弟，现场立刻变成蓝色的海洋，这种蓝只属于北卡蓝，这是北卡时隔五年再次杀进NCAA的决赛。
我的体育老师是张老师，张老师的个子高高的，身子瘦瘦的。 前几天，张老师的脚崴了，有好几天都没有给我们上课，这几天，张老师的脚好一点儿了，他就主动和何老师换课，我们一听，差一点儿就蹦起来。 我们排队上体育课时，总是乱七八糟的，张老师就会一下子变脸，然后就大声地批评我们。
乔丹投篮手肘外翻吗
迈克尔·乔丹的投篮技巧备受推崇，他投篮时手肘始终保持在身体侧面，从不外翻。这种标准的投篮动作不仅提升了他的投篮准确度，也成为了无数篮球运动员学习的典范。乔丹的职业生涯堪称辉煌，十五年的篮球生涯中，他不仅在个人荣誉上取得了卓越成就，更带领芝加哥公牛队赢得了六次NBA总冠军。
手指的运用同样重要。投篮手的手指应尽可能叉开，增加对球的包裹面积，保证投篮的稳定性。在出手时，手指的离开顺序从下到上，通常最后离开的是食指或中指，这种顺序能够提高投篮的精准度。科比和乔丹的投篮手姿势值得参考，尽管他们的手肘在一定程度上外翻。辅助手的正确姿势也需注意。
二是 乔丹 身体姿势 投篮前双肩与篮平行，如果脚步落地正确，自然双肩就会与篮平行。如果运球，在停止运球、举球做跳投时，脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球，面朝传球人，双手伸开并放松。当接到球后，使球与手迅速靠近身体。当准备要投篮时，投篮手一侧的脚就稍领先于另一脚。
动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。
乔丹的后仰跳投是不是转身跳投
1、从这些不同的得分场景来看，乔丹的后仰跳投并非纯粹的转身跳投。尽管有时这两种技术会结合在一起，但乔丹更倾向于利用后仰跳投创造更多得分机会，而不是单纯依靠转身动作。值得注意的是，乔丹在完成这些动作时，常常能够做到完美融合，使得整个动作流畅自然，浑然一体，给人一种一气呵成的感觉。
2、后仰跳投一般伴随着转身的动作。乔丹的经典后仰跳投动作，一般是背对篮筐，双手持球，以向右转身为例：左脚向右前方迈出一小步，身体顺势右转，起跳，出手。向左传的动作跟向右转反过来就好了。关键要多练习，找好感觉就得心应手了。
3、乔丹较经典的动作有几个，一个是在比赛中吐出舌头。他的另外一个经典动作是背转身后仰跳投。还有一个经典动作就是“飞人”单手扣篮动作，也就是乔丹系列篮球鞋上面的标志。
4、球进啦！后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。
5、后仰跳投普通随同着转身的动作。乔丹的经典后仰跳投动作，普通是背对篮筐，双手持球，以向右转身为例：左脚向右前方迈出一小步，身体顺势右转，起跳，出手。向左传的动作跟向右转反过来就好了。关键要多练习，找好觉得就得心应手了。
乔丹投篮姿势是什么?
乔丹的投篮姿势不仅仅是一种技术，更是一种艺术。他的手腕动作柔和而有力，手指的力量控制得非常细腻，这种投篮技巧需要长时间的练习和积累才能掌握。在年轻时，乔丹的手感就像是一只大手轻轻抓起球，然后以一种几乎不可思议的方式将其送入篮筐。乔丹的投篮方式在篮球史上留下了深刻的印记。
投篮后动作：食指、中指、无名指形成一个面，往前下方甩；学习动作要领：手臂要在右肩膀正上方，垂直托住球，视线在两臂中间，头不能偏。
乔丹的投篮姿势并不是顶肘压腕，而是展现了一种经典的教科书式投篮姿态。他的肘部始终贴近身体，手腕则保持在一个放松的状态，没有出现顶肘压腕的情况。这种投篮姿势不仅稳定性强，还能够确保投篮的准确性。乔丹的投篮技巧之所以能够成为后人学习的典范，与其投篮姿势的科学性密不可分。
乔丹投篮姿势什么样的,能说出来嘛
1、乔丹的投篮姿势不仅仅是一种技术，更是一种艺术。他的手腕动作柔和而有力，手指的力量控制得非常细腻，这种投篮技巧需要长时间的练习和积累才能掌握。在年轻时，乔丹的手感就像是一只大手轻轻抓起球，然后以一种几乎不可思议的方式将其送入篮筐。乔丹的投篮方式在篮球史上留下了深刻的印记。
2、头部：头在两臂中间，视线自然向前；投篮后动作：食指、中指、无名指形成一个面，往前下方甩；学习动作要领：手臂要在右肩膀正上方，垂直托住球，视线在两臂中间，头不能偏。
3、乔丹的投篮姿势并不是顶肘压腕，而是展现了一种经典的教科书式投篮姿态。他的肘部始终贴近身体，手腕则保持在一个放松的状态，没有出现顶肘压腕的情况。这种投篮姿势不仅稳定性强，还能够确保投篮的准确性。乔丹的投篮技巧之所以能够成为后人学习的典范，与其投篮姿势的科学性密不可分。
4、T字形 这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形，投篮手的指尖指向辅助手的指根，不过两拇指之间是有一定距离的，手掌大地可以距离约10公分，手掌小的则是2-5公分。
5、乔丹投篮姿势：乔丹的跳投是非常的完美，并且后仰跳投的命中率也会是非常的高，和其他的球星相比的话，乔丹的跳投不仅是特别的优美，但非常的轻松，身体的协调性也是特别的好。
6、很难说乔丹和科比的投篮谁更好，但是我认为科比的投篮更科学，一般人没有乔丹那样的大手，所以乔丹的投篮手形根本没法模仿，不过可以学科比。科比和乔丹投篮的整体动作过程其实是非常相似的，只是在出手瞬间的细节上有区别。在面对篮筐时，如果说科比投篮好一点，那么转身后仰绝对是乔丹更有把握。
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