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恶补篮球知识
首先你要学会运球（不是拍球），你运球走曲线，不看球的运球，可以边跑边运，可以运球走楼梯，你的运球基本上过关了。
篮球的结构： 要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构。
大前锋（PF）（西ala-pivot） （战术中的4号位）大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。大前锋的首要工作便是抓篮板球。
比尔·拉塞尔1934年出生，身高2米06，1956年获奥运会篮球金牌，11次获NBA冠军，其中包括一次8连冠军，5次当选NBA最有价值球员，1967年成为NBA历史上第一位黑人主教练。拉塞尔是篮球历史上最伟大的防守型中锋，1974年进入美国篮球名人堂。
篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会（NBA）。
2亿中锋展现价值!爵士力克雄鹿豪取六连胜,字母29+15+6
1、雄鹿队本场比赛表现最出色的球员还是字母哥，全场比赛20次出手命中了12球，砍下了29分、15个篮板、6次助攻、2次抢断和2个盖帽，但是在霍勒迪高挂免战牌的情况下，米德尔顿没有扛起球队的进攻重任，只砍下了18分，这也是导致雄鹿队失利的主要原因之一。
2、在NBA常规赛中，雄鹿队迎战76人队，这是一场势均力敌的较量。由于76人队的明星中锋恩比德因伤缺阵，雄鹿队看到了获胜的希望。字母哥阿德托昆博把握住了机会，贡献出32分、15篮板和5助攻的全面数据，带领球队在加时赛中以109比105击败对手。
3、一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。 现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。
4、最终，爵士队3比2险胜。同为身高20米以上的中锋，无论与马克·伊顿还是布莱德利相比，姚明目前的盖帽水准都相去甚远。但愿在与穆托姆博同队期间，姚明能得些真传。
阿瑞纳斯绝杀了多少次?
伤病猛于虎啊，其实主要是训练强度太大了，上半身肌肉太多，体重太大，对膝盖负载过重导致膝伤，膝盖一旦受伤爆发力就没了，没有第一步的速度，这样就很难制造投篮空间，数据自然就下来了。但是瘦死的骆驼比马大，主要感觉大将军现在没有以前的自信了。
http：//v.youku.com/v_show/id_XMTAyNDg4MDA=.html 这个是07年集锦头名，阿瑞纳斯51PTS外加三分绝杀爵士 虽然不是半场（离三分线有半步吧），但是他最致命、知名的一个绝杀。
被选为最佳一阵12次。勒布朗·詹姆斯（LeBron James）入围最佳阵容12次，现役NBA中里面排名历史第一。詹姆斯可以在各个职位上胜任，最好的阵容是联盟中最杰出的球员。因此，詹姆斯在场上所扮演的角色将对其他球队产生重大影响。
本赛季有希望争冠的球队:西部湖人快船爵士,东部篮网雄鹿76人
人的防守也排在前五名，当他们打出最好的状态时，他们看起来就像是一支有潜力从东部冲出来挑战任何球队的球队。密尔沃基雄鹿队：争冠球队 雄鹿队虽然在过去两个赛季都有联盟最好的战绩，但他们并没有打进过东部决赛，所以对他们有一点怀疑是正常的。
美媒lakeshowlif也是列出了湖人本赛季三大卫冕劲敌，船网鹿在列，詹眉太难了，西部这边爵士、掘金、太阳直接被无视，东部这边76人也是连名字都没提。
季后赛首轮临近尾声，在东部，76人、篮网、雄鹿这些争冠大热门早早的完成通关。在西部，常规赛头名的爵士也顺利晋级下一轮。可令人没有想到的是，西部理论上最强大的两支队伍——湖人和快船，却都在系列赛中总分2-3落后，被推到了淘汰出局的悬崖边上。
内线还拥有洛佩兹等猛将，足以给湖人制造麻烦。篮网和雄鹿是NBA东部球队，他们在季后赛中只有进入总决赛才能有机会与湖人相遇，而湖人在西部的强力竞争者是应当是快船这样的球队。快船上赛季在伦纳德和乔治的双核带领下取得不错的战绩，不过在季后赛中被掘金在半决赛淘汰，表现不符合人们期待。
不是只有雄鹿可以阻挡篮网，而是第一轮的凯尔特人没有给篮网造成太大威胁，雄鹿是篮网遇到的第一个大的挑战，如果可以通过雄鹿的挑战，那么篮网之后的对手，不论是东部的76人老鹰，还是总决赛的对手，篮网都会打得非常从容了。
能够阻挡篮网的现在恐怕只剩下伤病了，如果要说有球队能够阻止篮网的话，也有，东部的76人和雄鹿有点希望，而西部的湖人如果詹姆斯和浓眉都健康也有可能，还有就是快船和掘金。
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